„Die Macht der Gewohnheit ist der härteste Klebstoff der Welt. Das ist der Wartesaal des Lebens. Wir zahlen dafür einen hohen Preis. Für eine Veränderung braucht es zwei Voraussetzungen. Begeisterung für ein neues Ziel oder der Leidensdruck ist groß genug“ Dieter Lange Stell dir vor. Dein Wecker klingelt und hebt dich sanft aus den … Weiterlesen
Die Smoothies und ihre Falle. Vor einigen Jahren haben sogenannte „Smoothies“ Einzug gehalten. Die Vermutung: Viel Obst ergeben viele gesunde Vitamine. Smoothies tragen dazu bei, den Körper gesund zu halten. Leider stimmt das nicht ganz. Der flüssige Inhalt verbirgt gesundheitsschädigende Gefahren. Der zu hohe Gehalt an Fruktose-Zucker spielt dabei die verdächtigste Rolle. Ein Apfel ist … Weiterlesen
Dein erster Hunger. Früh morgens ziehst du deinen Vorhang im LKW halb auf. Draußen ist es noch dämmrig. Am Horizont bemüht sich die Sonne, heller zu werden. Dein erster Hunger wird mit einem Frühstück gestillt. Aus deinen Kühlschrank werden in Plastik verpackte Schinken und Käse entnommen. Ein Aufstrich für das Brot darf auch nicht fehlen. … Weiterlesen
“Die kleinen Lügen muss man verstecken – die großen nicht, weil sie keiner glaubt.” George W. Bush Wahrheit Nahrung? Mal genauer hinsehen? Warum solltest du deine Nahrungsaufnahme hinterfragen? Weil du ungeachtet jeden Tag wertlose Nahrung konsumierst. Deinen Körper alles bietest, um krank zu werden. Die Wahrheit Nahrung beginnt mit der Bestellung deines Steaks oder Schnitzel. … Weiterlesen
Blätterrascheln Auf der Suche nach einem bioverfügbaren und gesunden Getränk, bin ich in den Supermarktregalen auf ein besonderes Getränk, all i need, gestoßen. Die weiße Dose gibt außen an, mit echten Grünteeblättern aufbereitet zu sein. Ergänzt mit etwas Vitamine, Agave, Açaí, Aronia und Wasser aus Österreich entspricht der Inhalt ganz meinen Vorstellungen. Die positiven Eigenschaften … Weiterlesen
Schlimme Sache Über 90 Prozent der Weltmeere sollen bereits überfischt sein. Dennoch werden jährlich 80 Millionen Tonnen Fisch gefangen. Dazu kommen 67 Millionen Tonnen Fisch aus sogenannten Aquakulturen hinzu. Das hierbei ein ökologisches Desaster folgt ist nur eine Frage der Zeit. Bio ist nicht gleich Bio? Eine Reihe von Zertifikaten garantiert dem Kunden einen nachhaltigen … Weiterlesen
Wenn die Rückenschmerzen anklopfen Du bist Berufskraftfahrer und leidest seit geraumer Zeit an Rückenschmerzen oder Bandscheibenprobleme. Was ist dir eine schmerzfreie Bandscheibe eigentlich Wert? Welche Vorteile hätte eine sanfte Reparatur der Bandscheiben ohne Operation? Das Problem als Berufskraftfahrer ist in erster Linie die lange sitzende Tätigkeit. Ein Ausgleichssport in der Regel ein Fremdwort ist und … Weiterlesen
Das Geheimnis der Medizin Der menschliche Körper ist für sich ein Wunder der Natur. Diesem Körper (der einzige in diesem Leben) wird von Geburt an einiges zugesetzt. Schon im Mutterleib bekommt der ungeborene Mensch viele Gifte auf den Weg. Bis zum ersten Lebensjahr werden 38 Impfstoffe injiziert. Die ersten Schwermetalle wie Blei und Aluminium im … Weiterlesen
Der chemische Zucker Industrieller Zucker begleitet uns jeden Tag. Egal ob beim Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Zucker ist immer präsent, oftmals in Lebensmitteln nicht erkennbar„versteckt“. Der weltbekannte Wissenschaftler John Yudkin sagt, dass raffinierte/chemisch verarbeitete, also künstliche hergestellte Zucker, von den Regierungen sofort verboten werden müssten! Der Konsum von künstlich hergestellten Zucker soll genauso schädlich wie … Weiterlesen
Was passiert beim Abnehmen? Bei einer Gewichtsabnahme werden die normalen Fettreserven im Körper angezapft und sogenannte normale Fettreserven werden zuerst abgebaut. Wenn die normalen Fettreserven verbrand sind, senkt der Körper schließlich die Verbrennung und die Gewichtsabnahme wird automatisch gestoppt. Während einer weiteren Hungerkur holt sich der Körper die Energie aus der Muskulatur und baut so … Weiterlesen
Sofern Sie Ihre Datenschutzeinstellungen ändern möchten z.B. Erteilung von Einwilligungen, Widerruf bereits erteilter Einwilligungen klicken Sie auf nachfolgenden Button.
Einstellungen
