Die Wahrheit über deine Nahrung

Wieso genauer hinsehen Warum du beginnen solltest deine Nahrungsaufnahme zu hinterfragen? Weil du ungeachtet jeden Tag wertlose Nahrung konsumierst. Deinen Körper alles bietest, um krank zu werden. Unbeachtet ein Steak oder Schnitzel bestellt wird. Ohne zu hinterfragen, woher es eigentlich kommt und wie es aufgezüchtet wurde. Hast du schon mal mit einem Tierarzt darüber gesprochen, … Weiterlesen

11 Gründe, morgens ein warmes Frühstück zu geniesen

Das warme Frühstück Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag (sagt man) Es heizt den Körper wie einen Ofen ein und versorgt ihn mit Energie. Doch nicht immer ist dafür die Zeit oder der Hunger groß genug. Dennoch soll das Frühstück einen wichtigen Platz einnehmen und wenn möglich warm  beginnen. Hier 11 Tipps über … Weiterlesen

6 Tipps für eine bessere Kalziumquelle als Kuhmilch?

Die gute Milch vom Bauern Milch war zu meiner Kindheit nicht wegzudenken. Der Mensch war von klein strukturierten Bauernhöfen im Wohnort umgeben. Mit der klassischen Milchkanne aus Aluminium holte ich die frische Milch. Die heutigen, hochultraerhitzten Detrapackungen haben mit Rohmilch und mit frische wenig zu tun. Und Milch war vor allem für meine Mutter günstig … Weiterlesen