Schlechtes Essen ist Trucker-Alltag
Der erste Hunger Früh morgens ziehst du deinen Vorhang im LKW halb auf. Draussen ist es noch dämmrig. Am Horizont bemüht sich die Sonne heller zu werden. Dein erster Hunger weiterlesen…
Schlagwort: selber kochen
Bio ist nicht gleich Bio
Schlimme Sache Über 90 Prozent der Weltmeere sollen bereits überfischt sein. Dennoch werden jährlich 80 Millionen Tonnen Fisch gefangen. Dazu kommen 67 Millionen Tonnen Fisch aus sogenannten Aquakulturen hinzu. Das weiterlesen…
Bockshornklee
Bockshornklee – eine gesunde Heilpflanze mit mächtig viel PS Als Berufskraftfahrer ist das mit der gesunden Ernährung nicht immer ganz so einfach. Dabei wäre es eigentlich ganz simpel: Die Bockwurst weiterlesen…
Mit Sprossen deine Gesundheit retten
Sprossen Derzeit besteht in den Einkaufsmärkten ein Überangebot an Nahrungsmitteln. Dennoch enthalten Lebensmittel nicht mehr die erhofften Inhaltsstoffe wie vor 20 Jahren. Das bedeutet, dass im Obst und Gemüse wichtige weiterlesen…
11 Gründe, morgens ein warmes Frühstück zu geniesen
Das warme Frühstück Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag (sagt man) Es heizt den Körper wie einen Ofen ein und versorgt ihn mit Energie. Doch nicht immer ist weiterlesen…
Selber einkaufen und kochen – als Fernfahrer ?
Einkaufen gehen? In der letzten Fernfahrer Ausgabe 12/2015 ist ab Seite 58 ein interessanter Artikel über Spesen, selber Kochen und günstig einkaufen zu lesen. Dieses Thema war schon in meiner weiterlesen…
