5 effektive Ernährungstipps im LKW
Leicht umsetzbare Strategien Da sind wir uns einig. Frisches Obst und Gemüse tun deinen Körper gut. Hand aufs Herz. Die Umsetzung sieht aber etwas anders aus, oder?. Der Kühlschrank ist weiterlesen…
Schlagwort: Vitamine
Die Wahrheit über deine Nahrung
Wieso genauer hinsehen Warum du beginnen solltest deine Nahrungsaufnahme zu hinterfragen? Weil du ungeachtet jeden Tag wertlose Nahrung konsumierst. Deinen Körper alles bietest, um krank zu werden. Unbeachtet ein Steak weiterlesen…
all i need
Blätterrascheln Auf der Suche nach einem bioverfügbaren und gesunden Getränk, bin ich in den Supermarktregalen auf ein besonderes Getränk, all i need, gestoßen. Die weiße Dose gibt außen an, mit weiterlesen…
Energie für den Körper
Unerklärbare Dinge tun sich auf Laut Statistik leiden viele Menschen an einer dauerhaften, nicht erklärbaren Erschöpfung. Nicht erklärbar? Ich treffe oft Menschen die sich freuen wenn es Freitag wird und weiterlesen…
Bockshornklee
Bockshornklee – eine gesunde Heilpflanze mit mächtig viel PS Als Berufskraftfahrer ist das mit der gesunden Ernährung nicht immer ganz so einfach. Dabei wäre es eigentlich ganz simpel: Die Bockwurst weiterlesen…
IXSO Gerstengras in flüssiger Form
Nahrungsmittel in flüssiger Form Auf der Suche nach einer möglichst vollwertigen flüssigen Ernährung bin ich seit einem Jahr mehr als sensibel durch die Regale gegangen. Fast jede Dose und Getränkehersteller weiterlesen…
Vitamine haben ohne Mineralien keine Funktion
Des Seemanns Wissen Schon die alten Seeleute wussten auf langen Überfahrten, dass ohne Früchte an Bord Krankheiten zu erwarten waren. Skorbut war nur eine davon. Auch heute wird klar angenommen, weiterlesen…
9 Gründe für die Walnuss
Die Walnuss Heute hab ich den verregneten Tag für das Walnuss knacken genützt. Im letzten Herbst konnte ich von unseren Nussbaum eine ganze Schachtel voller Nüsse sammeln. Über den Winter weiterlesen…
11 Gründe, morgens ein warmes Frühstück zu geniesen
Das warme Frühstück Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag (sagt man) Es heizt den Körper wie einen Ofen ein und versorgt ihn mit Energie. Doch nicht immer ist weiterlesen…
Sauerkraut als Vitaminquelle?
Sauerkraut Sauerkraut ist ein Lebensmittel und ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel in einem. Es ist für den Körper ein voller hochwirksamer und lebenswichtiger Mikroorganismus. Laut Wissenschaft bilden diese Mikroorganismen einen Großteil des weiterlesen…
