Vitamin-D: Lüge oder Wahrheit?

Vitamin D Mangel

Die Sonne ist für dich die absolute “Lichtnahrung.” Im Herbst wird das Desaster spürbar. Die Menschen versteinern und verlieren Lebensfreude. Ohne Sonne geht Gesundheit gar nicht gut. Dein Körper benötigt das Hormon Vitamin-D. Viele Funktionen werden damit im Körper gesteuert. Zahlreiche Statistiken untermauern den dringenden Bedarf. Zeigen den alarmierenden Mangel in Europa auf. Jedes Baby … Weiterlesen

Die Wahrheit über deine Nahrung

Wieso genauer hinsehen Warum du beginnen solltest deine Nahrungsaufnahme zu hinterfragen? Weil du ungeachtet jeden Tag wertlose Nahrung konsumierst. Deinen Körper alles bietest, um krank zu werden. Unbeachtet ein Steak oder Schnitzel bestellt wird. Ohne zu hinterfragen, woher es eigentlich kommt und wie es aufgezüchtet wurde. Hast du schon mal mit einem Tierarzt darüber gesprochen, … Weiterlesen

BerufskraftfahrerInnen brauchen Vitamin D

Antriebslos durch deinen Tag Auf meinen Weg zum Büro sprechen mich Menschen an. Sie sind meist überrascht und beobachten mich schon länger. Wie kann man schon so früh gut gelaunt sein. Und das jeden Tag. Egal ob Sonne oder Regenwetter. Welche Droge konsumiert der Typ den jeden Tag? Eines vorweg, am Kaffee alleine liegt es … Weiterlesen

Vitamine haben ohne Mineralien keine Funktion

Des Seemanns Wissen Schon die alten Seeleute wussten auf langen Überfahrten, dass ohne Früchte an Bord Krankheiten zu erwarten waren. Skorbut war nur eine davon. Auch heute wird klar angenommen, dass Vitamine wichtig sind. Vor allem hat das Vitamin C in der Marketingbranche eine hohe Bedeutung. Nicht selten wird die Kombination mit Aspirin ein rascher … Weiterlesen

Vitamin D Mangel – Für viele Erkrankungen verantwortlich?

Kalte Tage Kennst du das auch? Kaum werden die Tage kürzer und das Wetter trüb, verliert man an Vitalität. Der Körper zieht sich immer mehr zurück und möchte am liebsten das Haus und Wohnung nicht mehr verlassen. Sonnentrübe Tage veranlassen einem zu einer melancholischen Grundhaltung. Spätestens von da an sollte der tägliche Aufenthalt unter freiem … Weiterlesen