Gesunde Nahrung als LKW Fahrer – erlebe ich vielschichtig. Wie die Geschichten jedes einzelnen Berufskollegen. Ich dachte lange Zeit, dass über die richtige Ernährung viel Gesundheit gewonnen wird. Im Umkehrschluss entsteht mit der falschen Ernährung Krankheit. So ist es auch. Ich habe es bei mir selbst erlebt. Der Beruf führt kurz oder lang zu Übergewicht, … Weiterlesen
Dir kann man aber auch jeden „Sch***“ andrehen. Mit dieser Antwort habe ich nicht gerechnet. Zugegeben, ich hätte mir von diesem Gespräch eine positivere Rückmeldung erwartet. Schlussendlich ist mein Gesprächspartner Mediziner und könnte eventuell schon gute Erfahrungen zu berichten haben. Seine Antwort: Wasserstoff sei zu flüchtig und in einer kleinen Flasche nicht herzustellen. Zudem braucht … Weiterlesen
Kommt dir die Verdauungskatastrophe als LKW Fahrer bekannt vor? Es ist bereits 21:00 Uhr. Die Schicht wurde heute auf 13 Stunden ausgereizt. Du hast mit dem LKW noch einen Parkplatz in zweiter Spur ergattert. Dein Verzehrgutschein will heute Abend im Restaurant eingelöst werden. Die Geschmacksnerven wollen noch was Frittiertes am Teller vorfinden. Danach nur mehr … Weiterlesen
Sitzfleisch musst du haben. Das du als Berufskraftfahrer viel sitzen musst, ist bekannt. Weniger bekannt ist die Auswirkung auf den einzelnen Fahrer. In den 70iger Jahren bauten Hersteller die ersten verstellbaren, luftgefederten ISRI Sitze. Für die langen Fahrten bis in den Orient eine echte Bereicherung. Ein Bandscheibenvorfall ist dennoch nicht ausgeschlossen. Eine Entlastung für die … Weiterlesen
Leicht umsetzbare Strategien Da sind wir uns einig. Frisches Obst und Gemüse tun deinen Körper gut. Hand aufs Herz. Die Umsetzung sieht aber etwas anders aus, oder?. Der Kühlschrank ist meist mit Klassiker bestückt. Wurstwaren, Käse, Joghurt, Margarine und Softdrinks. Eventuell noch etwas Äpfel und Bananen. Wenn es die Spesen zulassen, wird am Rasthof ein … Weiterlesen
Schlimme Sache Über 90 Prozent der Weltmeere sollen bereits überfischt sein. Dennoch werden jährlich 80 Millionen Tonnen Fisch gefangen. Dazu kommen 67 Millionen Tonnen Fisch aus sogenannten Aquakulturen hinzu. Das hierbei ein ökologisches Desaster folgt ist nur eine Frage der Zeit. Bio ist nicht gleich Bio? Eine Reihe von Zertifikaten garantiert dem Kunden einen nachhaltigen … Weiterlesen
Hanf für deine Gesundheit Als Blogger bekomme ich mehrmals ein Angebot, Produkte zu testen. Nicht alle Produkte sind für mich stimmig und werden auch wieder dankend abgelehnt. Ich empfehle auch nur Produkte, die ich selbst nehmen würde und zu 100% bio verfügbar sind. Das Produkt soll in der Zusammensetzung auch in Funktion gehen und zugleich … Weiterlesen
Wenn die Rückenschmerzen anklopfen Du bist Berufskraftfahrer und leidest seit geraumer Zeit an Rückenschmerzen oder Bandscheibenprobleme. Was ist dir eine schmerzfreie Bandscheibe eigentlich Wert? Welche Vorteile hätte eine sanfte Reparatur der Bandscheiben ohne Operation? Das Problem als Berufskraftfahrer ist in erster Linie die lange sitzende Tätigkeit. Ein Ausgleichssport in der Regel ein Fremdwort ist und … Weiterlesen
Hast du das gewusst? Gehörst du auch zu den 5000 Menschen in Österreich? Bist du mit der Diagnose DARMKREBS konfrontiert? Laut Wissenschaft gehört der Darmkrebs zu den am häufigsten auftretenden Tumoren in Europa. Ist Zeolith eine brauchbare Unterstützung? Damit der Tumor nicht unentdeckt bleibt, wird im medizinischen Ansatz präventiv eine sogenannte Darmspiegelung angeboten. Schon allein … Weiterlesen
Das Geheimnis der Medizin Der menschliche Körper ist für sich ein Wunder der Natur. Diesem Körper (der einzige in diesem Leben) wird von Geburt an einiges zugesetzt. Schon im Mutterleib bekommt der ungeborene Mensch viele Gifte auf den Weg. Bis zum ersten Lebensjahr werden 38 Impfstoffe injiziert. Die ersten Schwermetalle wie Blei und Aluminium im … Weiterlesen
Sofern Sie Ihre Datenschutzeinstellungen ändern möchten z.B. Erteilung von Einwilligungen, Widerruf bereits erteilter Einwilligungen klicken Sie auf nachfolgenden Button.
Einstellungen
