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Der Trucker Blog

Gesund und vital auf der Straße

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Schlagwort: Gemüse

30. März 201930. März 2019 StabiEinen Kommentar hinterlassen

5 effektive Ernährungstipps im LKW

Leicht umsetzbare Strategien Da sind wir uns einig. Frisches Obst und Gemüse tun deinen Körper gut. Hand aufs Herz. Die Umsetzung sieht aber etwas anders aus, oder?. Der Kühlschrank ist weiterlesen…

GesundheitGemüse, Gesundes Essen, Mineralien, Obst, Übergewicht, Vitamine
25. November 201825. November 2018 StabiEinen Kommentar hinterlassen

Schlechtes Essen ist Trucker-Alltag

Der erste Hunger Früh morgens ziehst du deinen Vorhang im LKW halb auf. Draussen ist es noch dämmrig. Am Horizont bemüht sich die Sonne heller zu werden. Dein erster Hunger weiterlesen…

GesundheitAbnehmen ohne Hunger, Berufskraftfahrer, Frühstück, Gemüse, Gewichtsreduzierung, Obst, selber kochen
12. August 201611. Oktober 2018 StabiEinen Kommentar hinterlassen

IXSO Gerstengras in flüssiger Form

Nahrungsmittel in flüssiger Form Auf der Suche nach einer möglichst vollwertigen flüssigen Ernährung bin ich seit einem Jahr  mehr als sensibel durch die Regale gegangen. Fast jede Dose und Getränkehersteller weiterlesen…

GesundheitEnergiedrinks, Entgiftung, Gemüse, Gewichtsreduzierung, IXSO, Übergewicht, Vitamine
29. März 201611. März 2019 StabiEinen Kommentar hinterlassen

Selber einkaufen und kochen – als Fernfahrer ?

Einkaufen gehen? In der letzten Fernfahrer Ausgabe 12/2015 ist ab Seite 58 ein interessanter Artikel über Spesen, selber Kochen und günstig einkaufen zu lesen. Dieses Thema war schon in meiner weiterlesen…

GesundheitGemüse, Mikrowelle, selber kochen
22. März 201623. März 2016 StabiEinen Kommentar hinterlassen

Gesunde Alternative für unterwegs

Gesunde Alternative Minimum fünf Tage in der Woche ist ein Trucker unterwegs. Der Kühlschrank im Truck ist mittlerweile Standard in den Fernverkehr- Kabinen geworden. Doch was nimmt man als Proviant weiterlesen…

GesundheitEntgiftung, Gemüse, Gewichtsreduzierung, Obst, Übergewicht

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