„Glück ist nicht etwas Fertiges. Es kommt aus deinen eigenen Handlungen.“ Dalai Lama Alles was du isst und trinkst, geht durch den Darm. Der Darm benötigt für die Verdauung immer etwas Zeit. Der bis zu acht Meter lange Dick- und Dünndarm leisten vollautomatisch beste Arbeit. Voraussetzung: der Darm ist gesund. Dann hat Verstopfung keine … Weiterlesen
Der Abschied von meiner Familie fällt mir jeden Sonntag schwer. Dieses Wochenende besonders. Ich bin erst am Samstag Vormittag von Italien nach Hause gekommen. In dieser kurzen Zeit soll ich für alle da sein. Auch etwas Zeit für mich finden und die Freunde besuchen. Meine jüngste Tochter leidet sehr darunter. Hass oder Liebe zur Berufswahl, … Weiterlesen
Ein kurzer Einblick. Für LKW-Fahrer liegt jeden Tag die Zeit im Nacken. Sobald der Vorhang aufgezogen wird, geht der Wettlauf gegen die Zeit los. Unfallvermeidung und die selben Wettbewerbsbedienungen für die Transportbranche. Dazu hat der Gesetzgeber die Fahrzeiten in Europa klar geregelt. Die Lenk- und Ruhezeiten gelten für alle Berufskraftfahrer. Ab einem Gesamtgewicht von mehr … Weiterlesen
Die gesunde Osterjause – geht das? Wenn der Frühling Einzug hält, ist das Osterfest nicht mehr weit. Die Tradition des Fastens wird nach 40 Tagen gebrochen. Der Osterkorb mit Fleisch, Brot, Eiern und Kren unterzieht sich in der Kirche einer Weihe. Danach freuen sich in der Familie alle auf die Osterjause. Wo es noch erlaubt … Weiterlesen
Das neue Modell Projekt Kannst du dich noch an den ersten ACTROS erinnern? Mein Chef brachte mich im Jahr 1999 mit dem Auto nach Graz. „Du bekommst einen Vorführer und fährst damit nach Holland“. Als Springer bin ich schon einige LKW Typen gefahren. Diesmal sollte es ein neuer Actros werden. Der Verkäufer fragt: „Bist schon … Weiterlesen
Keiner will sie haben. (Ein grenzgenialer Gastartikel von LKW Fahrer Wolfgang Dorn) Über die Notwendigkeit der Kraftfahrer sind wir uns kommentarlos einig. Auch wenn sie keiner vor der Tür oder im Straßenverkehr haben will.Man versucht krampfhaft das Image der Fahrer – eines ganzen Berberaufstandes – zu verbessern…jedoch mit zweifelhaftem Erfolg. Woran es liegt, es vermag … Weiterlesen
Leicht umsetzbare Strategien im LKW? Da sind wir uns einig. Frisches Obst und Gemüse tun deinen Körper gut. Hand aufs Herz. Die Umsetzung sieht aber etwas anders aus, oder?. Der Kühlschrank ist meist mit Klassiker bestückt. Wurstwaren, Käse, Joghurt, Margarine und Softdrinks. Eventuell noch etwas Äpfel und Bananen als Ernährungstipps. Ernährungstipps und Tricks am Trucker … Weiterlesen
Die Sonne ist für dich die absolute “Lichtnahrung.” Im Herbst wird das Desaster spürbar. Die Menschen versteinern und verlieren Lebensfreude. Ohne Sonne geht Gesundheit gar nicht gut. Dein Körper benötigt das Hormon Vitamin-D. Viele Funktionen werden damit im Körper gesteuert. Zahlreiche Statistiken untermauern den dringenden Bedarf. Zeigen den alarmierenden Mangel in Europa auf. Jedes Baby … Weiterlesen
Ein Tuningkatalog fürs Gehirn Was haben viele Kataloge gemeinsam? Alles was darin Angeboten wird, hat seinen fixen Preis. Der wichtigste Jahreskalender für LKW Fahrer ist der Bußgeldkatalog. Das Wort klinkt erotischer als gedacht. Der Inhalt ist ein Aufmerksamkeitserreger. Für dich als Fahrer und als Unternehmer erst recht. Buße tun, kennen manche aus der Kirche. Buße … Weiterlesen
Die Transportbranche ist tot. Es lebe die Transportbranche! So oder ähnlich passt die Aussage zur derzeitigen Situation. Viele Menschen jammern sowieso zu viel auf dieser Welt. In der Transportwelt sieht es nicht anders aus. Keiner will noch Fahrer eines 40 Tonners werden. Die Anzahl der produzierten LKW nimmt dennoch zu. Der Verkaufsboom und die Marktanteile … Weiterlesen
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