5 effektive Ernährungstipps im LKW
Leicht umsetzbare Strategien Da sind wir uns einig. Frisches Obst und Gemüse tun deinen Körper gut. Hand aufs Herz. Die Umsetzung sieht aber etwas anders aus, oder?. Der Kühlschrank ist weiterlesen…
Leicht umsetzbare Strategien Da sind wir uns einig. Frisches Obst und Gemüse tun deinen Körper gut. Hand aufs Herz. Die Umsetzung sieht aber etwas anders aus, oder?. Der Kühlschrank ist weiterlesen…
Bedarfsorientiert Die Sonne ist für dich die absolute “Lichtnahrung.” Im Herbst wird das Desaster spürbar. Die Menschen versteinern und verlieren Lebensfreude. Ohne Sonne geht gar nicht gut. Dein Körper benötigt weiterlesen…
Ein Tuningkatalog fürs Gehirn Was haben viele Kataloge gemeinsam? Alles was darin Angeboten wird, hat seinen fixen Preis. Der wichtigste Jahreskalender für LKW Fahrer ist der Bußgeldkatalog. Das Wort klinkt weiterlesen…
Toter als tot Die Transportbranche ist tot. Es lebe die Transportbranche! So oder ähnlich passt die Aussage zur derzeitigen Situation. Viele Menschen jammern sowieso zu viel auf dieser Welt. In weiterlesen…
Nicht Lustig Deine Haare am Kopf werden weniger. Du hast bereits ein schütteren Haaransatz. Der Haarausfall will kein Ende nehmen. Du überlegst bereits eine Bruce Willis Variante. Dein Haarausfall kann weiterlesen…
Worst-case-szenario Wie fühlt es sich an, wenn man einen Unfall mit Todesfolge verursacht. Welchen Schmerz muss man durchleben, wenn Angehörige von dieser Tragödie erfahren. Ein junger Mensch wegen Sekunden einer weiterlesen…
Wer ist Schuld Einheimische LKW Fahrer gehen aus. Die Schweizer finden keine Schweizer Fahrer. Die Deutschen keine Deutschen Fahrer und die Österreicher keine Österreicher mehr. Keiner will diesen Job machen. weiterlesen…
Kein Geheimnis Auf den Heimweg fällt mir eine Zeitung zu. Ein Artikel erregt besonders meine Aufmerksamkeit. Immer mehr Ärzte leiden alarmierend an Depression und Burnout. Als potentieller Patient kommt das weiterlesen…
Die ersten Sonnenstrahlen Jetzt ist es wieder so weit. Der Winter will langsam Abschied nehmen. Die ersten warmen Sonnenstrahlen läuten den Frühling ein. Die Vorfreude nach Sonnenwärme wird größer. Als weiterlesen…
Bewegungsfreiheit Als Berufskraftfahrer bewegt man sich so, wie es die Natur vorgesehen hat. In einem LKW. Deine tägliche Bewegung ist auf das Lenken eingeschränkt. Ab und zu wird Be- und weiterlesen…