Tu das und bleibe für immer ein ungesunder LKW Fahrer

Ungesunde LKW Fahrer

Gesunde Nahrung als LKW Fahrer – erlebe ich vielschichtig. Wie die Geschichten jedes einzelnen Berufskollegen. Ich dachte lange Zeit, dass über die richtige Ernährung viel Gesundheit gewonnen wird. Im Umkehrschluss entsteht mit der falschen Ernährung Krankheit. So ist es auch. Ich habe es bei mir selbst erlebt. Der Beruf führt kurz oder lang zu Übergewicht, … Weiterlesen

Helga, führt ein Leben auf Achse

Helga

Hast du das gewusst? In Europa wird der LKW nur von 4% Frauenanteil gefahren. Die Zahl ist zumindest laut Statistik Austria von 2015 mit 4,6% im Jahr 2020 auf 8,5% gestiegen. Dennoch sind Frauen in dieser Berufsspate selten anzutreffen. Kein Wunder bei diesen anspruchsvollen und familienfeindlichen Bedienungen. Der ungesunde Tagesrhythmus, schlimme Hygienebedingungen auf den Parkplätzen … Weiterlesen

Die Vorteile von molekularem Wasserstoff für die Gesundheit

LumiVitae Cellpower

Dir kann man aber auch jeden „Sch***“ andrehen. Mit dieser Antwort habe ich nicht gerechnet. Zugegeben, ich hätte mir von diesem Gespräch eine positivere Rückmeldung erwartet.  Schlussendlich ist mein Gesprächspartner Mediziner und könnte eventuell schon gute Erfahrungen zu berichten haben. Seine Antwort: Wasserstoff sei zu flüchtig und in einer kleinen Flasche nicht herzustellen. Zudem braucht … Weiterlesen

Die Verdauungskatastrophe

Vulkangestein Zeolith

Kommt dir die Verdauungskatastrophe als LKW Fahrer bekannt vor? Es ist bereits 21:00 Uhr. Die Schicht wurde heute auf 13 Stunden ausgereizt. Du hast mit dem  LKW noch einen Parkplatz in zweiter Spur ergattert. Dein Verzehrgutschein will  heute Abend im Restaurant eingelöst werden. Die Geschmacksnerven wollen noch was Frittiertes am Teller vorfinden. Danach nur mehr … Weiterlesen

Schlafmangel bei Lkw-Fahrern: Warum die Erholung fehlt

Ein gesunder Schlaf scheint für Berufskraftfahrer als überbewertet. Warum haben LKW Fahrer Schlafmangel? Sind Pausen nicht gesetzlich vorgeschrieben? Ja, sind für LKW Fahrer gesetzlich geregelt. Ein gesicherter Schlaf von 8 Stunden in absoluter, stillen Umgebung nicht.  Fazit: Unter der Woche finde ich selten einen ruhigen Parkplatz. Ist das Schlafen zu vergessen? Stell dir mal vor … Weiterlesen

Vom Sozialarbeiter zum LKW Fahrer: Mein Weg

Im Sommer dieses Jahres habe ich mich entschieden. Meine zwanzigjährige Tätigkeit als Diplom Sozialarbeiter habe ich gekündigt. Der Grund: Die dauerhaften Reisebeschränkungen und Auflagen einer nicht ernst zu nehmenden Bundesregierung. Vor einem Jahr wurde mein Führerschein durch C95 verlängert. In welchem Beruf kann man in Corona Zeiten uneingeschränkt reisen? Als LKW Fahrer! So kam ich … Weiterlesen

Stell dir vor, du sitzt im neuen DAF XG und genießt dabei jede Minute

Das ist kein Scherz. Der Truck des Jahres 2022 wird wohl aus dem Hause DAF kommen. Der niederländische LKW Hersteller hat als erster Anbieter die EU-Längenbestimmung ernst genommen. Diesmal wurde nicht nur am Spritverbrauch sondern auch an dich als LKW Fahrer gedacht. Drei neue Kabinenmodelle treten in Zukunft den Dienst an. Zwei Fahrerkabinen mit der … Weiterlesen

70 Dinge, oder wer benötigt einen SCANIA 770 V8?

Scania 770 V8

Kannst du dich noch daran erinnern? Volvo hatte uns vor Jahren mit einer leistungsstarken Maschine von 750 PS überrascht. So manchen eingefleischten SCANIA Fahrer hat diese Tatsache das Gemüt verschlagen. Ist mit 750 PS tatsächlich der Zenit an Pferdestärken erreicht? Was haben sich damals die SCANIA Entwickler wohl gedacht? Der „König der Straßen“ ließ zumindest … Weiterlesen

LKW Stau vor Dover 2020 – Das Spiel des Lebens

LKW Stau 2020

Wer erinnert sich noch? Im März dieses Jahres sind an der deutsch-polnischen Grenze 6000 LKW gestrandet. Der Rückstau war 65 Kilometer lang. Mehr als 30 Stunden in der engen Fahrerkabine gezwungen zu warten. Keine Toiletten, kein Wasser und wenig Essen. Der Grund: Ein Virus. Vier Tage vor Weihnachten erneut ein künstlicher LKW Stau der Superlative. … Weiterlesen

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