Gesunde Ernährung für LKW-Fahrer: Tipps für mehr Vitalität

Damit dein LKW gut läuft, braucht er tägliche Pflege und den richtigen Treibstoff, oder? Was an deinem Fahrzeug klar ist, wird am menschlichen Körper völlig ignoriert. Ungesunde Ernährung beginnt im Kühlschrank. Findest du darin mehr Fertigprodukte und Industrieware? Ist die Zutatenliste mit Fremdwörtern und E- Nummern versehen? Oder voll mit frischem Obst und Gemüse aus … Weiterlesen